J’enseigne la méditation dans les entreprises et pour les particuliers depuis 2018. Je suis également coach professionnelle et formatrice en intelligence émotionnelle et relationnelle depuis 2010. Lire la suite
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Un enseignement et des sessions de méditation en ligne, guidés par une instructrice expérimentée
Un parcours structuré et progressif en groupe
Des méditations quotidiennes en live, pour une réelle progression
Chez PRANA Méditation nous pensons que les profondes transformations de cette nouvelle décennie sont une formidable opportunité de questionnement, de cheminement intérieur, de dépassement des écueils de l’ego, du pouvoir et de l’avoir, de réalignement dans notre quête de sens grandissante, et de découverte de nouveaux possibles, en soi et dans les organisations.
Prana vous propose de transformer les pratiques de méditation et de pleine conscience dans la vie et les relations, personnelles et professionnelles,
de l’incarner concrètement dans les expériences de vie, dans les motivations, la gestion des émotions et des énergies, les comportements, les relations, la communication, les prises de décision.
Les pratiques de méditation que nous transmettons sont modernisées et enrichies des sciences modernes de neurosciences cognitives et d’intelligence émotionnelle, tout en se basant sur les enseignements traditionnels des maîtres tibétains, dans le respect d’une approche authentique et éthique de la méditation.
Les intervenants ont été formés aux techniques de pleine conscience, d’intelligence émotionnelle, de yoga et aux neurosciences . Ils s’appuient sur leur expérience consolidée en transformation des organisations, développement du leadership et coaching professionnel.
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